Etiket Arşivi: emziren anneler için diyet listesi

Hamilelik sürecini de başarılı şekilde atlatıp doğumdan sonra aynı başarı istikrarını emzirme döneminde de yakalamak gerekir. 9 aylık süreçte bebeğin sağlıklı gelişimi için beslenilen yiyecekler ve “aşerme” durumundan kaynaklı 5-10 kilo aralığında kilo alan kadınlar bulunduğu gibi, ütopik değerlerde 20-25 kilo alan yeni annelerin de olduğu görülmektedir. Bu gibi durumlarda …

Devamı »