Anasayfa / Etiket Arşivi: Fazla Şeker

Etiket Arşivi: Fazla Şeker

Günlük Ne Kadar Şeker Tüketmeliyiz?

Kola, ekmek, paketlenmiş atıştırmalıklar, hazır gıdalar, tatlı ve pastane işleri gibi hepimizin sık tükettiği besinlerin barındırdığı şeker miktarı günümüzde sağlık alanında en önemli sorun olarak karşımıza çıkıyor. Farkında olmadan ya da farkında olarak tükettiğimiz fazla şeker, ilk başta aşırı kilo olmak üzere kalp hastalıkları, tip 2 diyabet ve daha birçok …

Devamı »