Etiket Arşivi: göz sağlığı

Havalar ısınmasıyla beraber güneş ışıl ışıl parlıyor. Bu değişim de ruhumuza iyi gelse bile gözlerimizi korumamız gerek. Doğru güneş gözlüğü seçimi yapıp sağlığımıza zarar gelmeden bu yazın da tadını çıkarabilirsiniz. Güneş gözlüğü nasıl seçilir, güneş ışınlarının göze zararları ve lazer ameliyatı sonrasında dikkat edilmesi gereken noktaları yazımızda bulabilirsiniz. Son yıllarda …

Vücudun diğer organları, dokuları için olduğu gibi, gözlerin de güçlü ve sağlıklı olması için bazı özel gıdaların düzenli olarak tüketilmesi gerekir. Yaşla beraber görüşün zayıflaması, gözlere iyi geldiği bilinmekte olan bazı besinlerle yavaşlatılabilir. Bunlar arasında; C vitamini, bera-karoten (A vitamini),  E vitamini açısından zengin olanları, uzmanlar tarafından göz sağlığı adına …