Etiket Arşivi: Sağlık

Lahanagiller familyasından olan brokoli, İtalya ile birlikte anılır ve o bölgeyle özdeşleşmiş bir sebzedir. Günümüzde brokoli her ne kadar popüler sebzeler arasında kendisine yer bulamasa da en yararlı sebzeler listesinde üst sıralarda bulunur. Yapılan araştırmalar sonucunda brokolinin havuçtan daha fazla karoten içerdiği ortaya çıkmıştır. Suyu ve kendisi tüketilebilecek en yararlı …

Devamı »