Sağlıklı Yaşam

Aspirin, ve sızılar ve fazla yoğun olmayan ağrılar için içilen, ateş düşürücü ve ağrı kesici özellikte bir ilaçtır. Kanı seyreltici etkiye sahip olmakla birlikte aynı zamanda kalp krizine karşı da koruma sağlar. Bu sebeple uzun süre az dozajlarda alınabilir. Aspirinin Faydaları   Ağrı kesicidir. Özellikle baş ağrılarında ve diş sızılarında …

‘Öpücük hastalığı’, yakın temas, boğaz salgıları ve tükürük aracılığıyla bulaşır. Özellikle 5 yaşın altındaki çocuklarda görülmektedir. Yüksek ateş, boğaz ve baş ağrısı gibi yakınmalarla halsizlik çok ağır bir şekilde seyredebiliyor. Bu sebeple aileler çocuklarını özellikle dudaklardan öpmekten kaçınmalı. Ayrıca kullandıkları kaşık, çatal ve bardak gibi yemek araçlarını çocuklarına kullandırmamalı. Çünkü …

2-4 yaş arasındaki çocuklarda düzenli yapılan göz muayeneleri, erken teşhis açısından büyük önem taşıyor. Bu dönem, çocuklar için okul öncesi döneme denk gelirken okul öncesi öğretmenleri ve aileleri bu konuda dikkatli olmalıdır. OKUL ÖNCESİ ÖĞRETMENLER VE AİLELERE BÜYÜK GÖREV DÜŞÜYOR Çocuklarda görme becerilerinin geliştirilmesi açısından okul öncesi öğretmenlere çok iş …

Hamilelik sonrasında bebeğinizi kucağınıza aldığınız zaman hayatınızın en mutlu anlarından biridir. Kendi canınızdan bir parçanın sağlıklı olarak dünyaya gelmesi ve size katılması hayatınızda yeni bir dönemin başlangıcı olur. Bu yeni başlangıç, bazı zamanlarda yeni doğum yapan kadınlarda stres ve psikolojik olarak değişikliğe yol açabilmektedir. Bu stres normaldir ama uzun sürmesi, …

Türkiye’de her 3 kişiden biri, uyku bozuklukları problemiyle karşı karşıya kalıyor. Birçok kişi horlama ve uykuda nefes zorluğu gibi sebepler yüzünden sağlıklı uyuyamamaktan şikayet ederken birçok kişi ise uykuya dalmakta sorun yaşamaktadır. Gün içerisinde ofiste, hatta araba kullanırken direksiyon başında uyuya kalanlar ise iş kaybının dışında tehlikeli kazalar yaşama tehlikesi taşıyor. Siz …

Annelik yaşının artması çocuk sahibi olmayı zorlaştırdığı gibi yanında bazı riskleri de getirdiği bilinmektedir. Peki ya babalık yaşının önemi yok mu? İleri yaştaki baba adaylarının hayata gelecek olan çocuklarında şizofreni ve otizm olasılığının genç baba adaylarına oranla daha yüksek olduğunu savunan araştırmalar bulunmaktadır. Bazı araştırmalar ise 35 yaş ve üzerinde …

Uçuk, viral bir enfeksiyondur ve Herpes Simplex virüsünün sebep olduğu içi sıvıyla dolu bir cilt hastalığıdır. Bu virüsün çeşitli türleri vardır. Uçuk hastalığı, kişinin sosyal hayatı etkilemektedir. Dudak ve burunda genellikle görülen uçuk çıkmadan da önlenebilir Herpes Simplex virüsü temasla ya da ortak eşya kullanımıyla kişiye bulaşabilen bir virüstür. Virüs, …

Yetişkin bir insan vücudunda yaklaşık 33-34 tane omur bulunur. Bu omurlar, kafatasının hemen alt kısmında başlayarak kuyruk sokumuna kadar uzanır. Omurlar, birbirleriyle üst üste eklem yaparak omurgayı meydana getirir. BOYUN TUTULMASI NEDİR? Boyun tutulması genellikle sabah uyandığımızda karşılaştığımız, belirgin bir şekilde başımızı hareket ettiremememiz, boyunda özellikle tek taraflı yöne çevirememe, …

Ağız kokusu sosyal alanda ve özel hayatta birçok insanın adeta korkusu olduğu bir konu. Kiminin özgüvenini yitirmesine ve psikolojik sorunlar yaşamasına neden olurken kimisi konuşmaktan bile çekinir hale gelir. Özellikle bu sorunun akciğer ve sinüs kaynaklı enfeksiyonlarla, karaciğer yetmezliği, şeker hastalığı, metabolizma bozuklukları, böbrek yetmezliği, diş eti rahatsızlıkları, bademcik iltihabı …

Kolunuzu yukarıya doğru kaldırdığınızda bıçak saplanır türünde bir ağrı hissediyorsanız, çaydanlığı ya da sürahiyi bile kaldıramıyorsanız, saçınızı tararken omzunuzda yanma hissi oluşuyorsa, geceleri uyurken yön değiştirdiğinizde ağrı nedeniyle uyanıyorsanız bu durumlar omzunuzda kas yırtığının olduğuna işaret edebilir. Omuz yırtıkları, daha çok gençlerde ve sporcularda ani bir hareket sonucu oluşabileceği gibi …