Malzemeler 125 gr light labne peyniri 125 gr light yoğurt 1 çorba kaşığı bal 150 gr frambuaz 1 şeftali Yarım su bardağı maden suyu 4 kedidili bisküvi Yapılışı Önce frambuazları yıkayıp blendere alıp yarım su bardağı maden suyunu içine ekleyip püre halinde getirelim..Sonra şeftaliyi ince şekilde dilimleyip teflon tavada 1 kaşık su ile …
Devamı »Yemek Tarifleri
Badem Ezmesi Tarifi nasıl Yapılır?
Malzemeler 500 gr. badem 500 gr. pudra şekeri (veya 200 gr. granür şeker) 1 Adet yumurta yapılışı Bademleri kaynar suya atıp birkaç dakika bekletip yumuşamış kabukları ayıklayalım.Bunu mikserle içine şeker ve yumurta ekleyip koyulaşana dek karıştıralım Sonra uzun şeritler haline getirilip birer parmak ara ile keselim. Rendelenmiş Antep fıstığı ile ikram edelim.
Devamı »Diyet Ispanak Yemeği Nasıl Yapılır?
Tarif Hakkında Kaç Kişilik: 2-4 Hazırlama: 20 dk Malzemeler yarım kilogram ıspanak 2 adet kuru soğan 1 yemek kaşığı salça 2 yemek kaşığı sıvı yağ tuz, pulbiber, karabiber 4 su bardağı su Yapılışı Ispanakları yıkayıp doğradıktan sonra soğanı da yemeklik doğrayıp 2 kaşık yağda kavurucaz. Ardından salça ve baharatlarını …
Devamı »Diyet Lahana Çorbası Nasıl Yapılır?
Malzemeler 1 orta boy beyaz lahana 4 orta boy domates 2 büyük soğan 1 demet maydanoz 2 yeşil biber 1 yemek kaşık pul biber 1 tatlı kaşığı karabiber 2 limonun suyu Hazırlanışı Malzeme listemizdeki sebzeleri minik doğrayıp tencereye koyalım.. Üstünü kapanacak kadar su koyup pişirelim. Pişmesine yakın baharatlar ve limon suyu …
Devamı »Sebze Haşlama Tarifi Nasıl Yapılır?
Tarif Hakkında Kaç Kişilik: 4-6 Hazırlama: 15 dk Malzemeler 1 tane brokoli 1 büyük havuç 1 bardak bezelye 3 tane patates tuz 2-3 yemek kaşığı tereyağ yapılışı Tüm sebzeler doğranıp tencereye koyduktan sonra tuz atılır, ve 2 bardak su dökülerek pişirmeye bırakalım.Sonrasında pişince tereyağ koyup ikram edelim.
Devamı »Diyet Elmalı Kek Nasıl Yapılır?
Malzemeler 2 yumurta 1 çay bardağı üzüm pekmezi Yarım su bardağı süt Yarım su bardağından az zeytinyağı (tam diyet olsun isterseniz koymaya bilirsiniz) 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilya 1,5 su bardağı kepekli un 1 adet elma Yarım su bardağı ceviz Yarım su bardağı kuru üzüm Yarım çay kaşığı …
Devamı »Yoğurtlu Sebze Salatası Nasıl Yapılır?
Malzemeler 2 orta boy patates 2 orta boy havuç 1 adet orta boy kereviz Dereotu 2 diş sarımsak 1 yemek kaşığı mayonez 650 gram yoğurt Tuz 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 çay bardağı dövülmüş ceviz Yarım limon suyu Yapılışı Önce kereviz, havuç ve patates soyulduktan sonra rende yapıp tencereye alıp …
Devamı »İrmik Tatlısı Nasıl Yapılır?
Tarif Hakkında Kaç Kişilik: 2-4 Hazırlama: 25 dk Malzemeler bir litre süt on yemek kaşığı şeker on yemek kaşığı irmik bir paket vanilya bir yemek kaşığı margarin tarçın iri dövülmüş ceviz Yapılışı Tenceremize şekeri, sütü ve irmiği koyup orta ateşte sürekli karıştırarak pişirelim.Karışım muhallebi gibi koyu kıvama gelince vanilya ve margarini ekleyip bir …
Devamı »Ispanaklı Çılbır Nasıl Yapılır?
Malzemeler Yarım kg ıspanak 2 adet soğan 3 adet yumurta 1 kase yoğurt 2 diş sarımsak Karabiber 1 yemek kaşığı margarin Pul biber, tuz 1 yemek kaşığı sirke Yapılışı Ispanakları ayıklayıp yıkayıp doğrayıp tencerede orta ateşte kendi suyunu çekene kadar pişirelim. Başka bir tavada 2 yemek kaşığı sıvı yağ ile …
Devamı »Fırında Yağsız Sebze Kızartması Nasıl Yapılır?
Tarif Hakkında Kaç Kişilik: 4-6 Hazırlama: 50 dk Malzemeler 2 adet kabak 2 adet patlıcan 2 adet havuç 2 adet patates 400 gram mantar 4-5 adet sivri biber Zeytinyağı Tuz Yapılışı İlk olarak patlıcanları alacalı bir şekilde soyup, yemeklik doğruyoruz .Adından azıcık tuzlu suda bekletiyoruz.Kalan sebzeleri de yıkadıktan sonra, yemeklik olarak doğrayıp fırın …
Devamı »