Zeytinyağının Faydaları Nelerdir?

Zeytinyağı, asırlardır yemeklerde kullanımının dışında, sağlık açısından da tedavi amaçlı kullanılır. Özellikle sindirim sistemi, cilt ve saç sağlığında çok yaygındır.

Zeytinyağının yararlarını şu şekilde sıralayabiliriz;

• Zeytinyağı tüketimi damarlarda meydana gelen tıkanma ve sertleşme sorunlarına yakalanma riskini aza indirger.
• Kolesterol seviyesini sağlıklı seviyede tutmaya yardım eder.
• Sindirim sistemi için faydalıdır
• Basur ve kabızlığa iyi gelir ve bağırsakları temizler, bağırsak hareketlerini arttırır,
• Zeytin yaprağı, damar sertliğinin oluşmasını engelleyebilir.
• Gaz ve şişkinlik sorunlarını giderebilir.

• Cilt bakımında özellikle de cilt maskelerinde yaygın olarak kullanılmaktadır.
• Zeytinyağı, kanser hastalıklarına yakalanma riskini azaltarak özellikle de meme kanserine yakalanma riskini azaltır.
• Saç sağlığını korur ve saçların yumuşamasına yardım eder.
• Hücre sağlığını koruyabilir ve göğüs tümörlerini başlangıç aşamasında engelleyebilir ya da tamamen ortadan kaldırabilir.
• Zeytinyağı, beyin sağlığımız için de önemli bir besin kaynağıdır, yaşlılık kaynaklı zihinsel hastalıklara yakalanma riskini azaltır.
• Zeytinyağı tüketen insanlarda yüksek tansiyon, inme, kalp krizi gibi hastalıklara yakalanma riski çok daha azdır.
• Hakiki zeytinyağı, pankreas hastalıklarına sebep olan unsurları ortadan kaldırabilir.
• Zeytinyağının antioksidan özelliğinin olması, kanı temizleyici ve genel anlamda da vücutta temizlik yapabildiği düşünülür.
• Zeytin yaprağının da karaciğeri koruduğu düşünülmektedir.
• Zeytin yaprağının ülsere de iyi geldiği düşünülmektedir.

-Zeytin Yaprağının Faydaları-

Zeytin yaprağı çok eski tarihlerden beri alternatif tıpta da kullanılmaktadır. Genellikle kış aylarında meydana gelen nezle, grip ve soğuk algınlıkları gibi hastalıkların tedavilerinde kullanılmaktadır.

• Anti bakteriyel özelliğinden dolayı, yaygın olarak enfeksiyon tedavilerinde kullanılmaktadır.
• Zeytin yaprağı bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Zeytin yaprağı soğuk algınlıkları tedavisinde de kullanılmaktadır.
• Kan basıncını düşüren zeytinyağı dolaylı olarak kalp sağlığını korumaktadır.
• Zeytin yaprağının kan şekerini düşürücü özelliği olduğuna da inanılmaktadır.
• Kötü kolesterole karşı da zeytin yaprağının iyi geldiği düşünülüyor.