Çalışma hayatında, herkes kariyer basamaklarını hızlı bir şekilde çıkmayı ister. Kariyer yapabilmek için çok çalışmak, iyi bir eğitimin yanında bazı stratejik hamleleri de gerektirmektedir. Bu yazımızda size uzmanların tarafından hazırlanmış olan “kariyer planlamanız için gereken hamleleri” anlatacağız. -Seni heyecanlandıran bütün her şeyi öğrenmeye çalışma! Unutmayın ki yalnızca bir konu üzerinde …

Malzemeler 5-6 adet patlıcan. Köftesi İçin: 500 gr kıyma, 2 diş sarımsak, 1 adet kuru soğan, 2-3 çorba kaşığı galeta unu, Kimyon, Tuz, Pul biber, Karabiber. Sosu İçin: 1,5 su bardağı su, 1 çorba kaşığı domates salçası. Üzeri İçin: Biber, Domates. Kızartmak İçin: Sıvı yağı. Patlıcan Burger Yapılışı Köftesi için; …

Cilt kırışıklığı Cilt kırışıklıkları ile başa çıkabilmek için, öncelikle kırışıklıkların oluşma sebeplerini bilmek ve kırışıklıklarla savaşmak için de bu bilgilere göre hareket etmek gerek. Bazı kadınların, yaşı kaç olursa olsun, ciltlerinde hiç kırışıklık bile olmaz. Bunun sebebi, ciltlerine gereken lgiyi gösterip, doğru ve bilinçli hareket etmiş olmalarıdır. Sizlerin de bilinçlenmesi …

Cilt bakımı ve temizliği yalnızca özel günlerde yapılmamalı. Cilde düzenli bir şekilde bakım yapılması gerekmektedir. Pürüzsüz, parlak ve lekesiz bir cilde, sadece düzenli bir bakım yapılırsa eğer ulaşılabilir. Cildimiz gün boyunca temiz tutulmalıdır ve lekesiz bir cilt için de düzenli bir cilt bakımı aksatılmadan yapılmalı. Haftada bir yapılan peeling uygulamaları …

Çoğu insan olması gerekenden ÇOK daha fazla kiloya sahip olduğu için sıkıntı yaşamakta. Fazla kilolar da insan vücudunda çok ciddi hastalıklara sebep olur. Bu hastalıkların önüne geçmek için hemen kilo vermek gerekir. Ancak kilo vermeyi başarmak çok da kolay değil. Çünkü kilo vermeye engel olan birçok etki vardır. Kilo vermek isteyenler, …

İnsan yaşamının temel maddelerinde bir tanesi de sudur. Vücuttaki her sistemin düzgün olarak çalışabilmesi için suya ihtiyacımız olmaktadır. Çünkü vücudumuzun %50-60 sudan oluşur. -Vücudumuzdaki %1 su kaybı bizi susatmaktadır. -Vücudumuzdaki %5 su kaybı hafif ateşe yol açmaktadır. -Vücudumuzdaki %10 su kaybı da dilin şişmesine, kaslarda spazmın başlamasına, böbreklerin bitmesine ve yürümenin imkansız bir hale gelmesine sebep …

Sağlıklı ve doğal sebze suları zayıflamamıza yardımcı olurken, halsizlik ve yorgunluk hissi vermezler. Bu bakımdan da zayıflamada önemli ölçüde yarar sağlarlar. Kereviz Suyu Vücuttaki yağları yakar. Ödem ve selülit gibi problemleri ortadan kaldırmada yardımcıdır. Sindirimi kolaylaştırır. Yaşlılıkta meydana gelen, kireçlenmenin önüne geçer. Havuç Suyu Bağışıklık sistemini güçlendirir. Bol miktarda lif …

 Malzemeler 1 kg süt, 8 çorba kaşığı toz şeker, 8 çorba kaşığı irmik, 2 paket vanilya, 60 gram bitter çikolata, 1 yemek kaşığı tereyağ. Sütlü İrmik Tatlısı Yapılışı Öncelikle tencereye irmiği, sütü ve şekeri koyuyoruz. İrmik koyulaşıp kıvama gelene kadar, karıştırarak pişiriyoruz. Daha sonra irmik tatlısı kıvamını aldığı zaman, tereyağını ve vanilyaları …

Nepal İnsanları Koca bir ülkenin insanlarını genellemek yanlış da olsa bunca fakirlik içinde sakin ve iyi niyetli kalmayı başaran Nepallilerden öğreneceğimiz çok şey var. Tanıştıklarımız genelinde biraz utangaç ama samimi insanlardan bir an bile zarar görebileceğimiz ya da kazıklanabileceğimiz hissine kapılmadık. Onlar böyle mutlular edebiyatı hoş değil, her insan gibi daha iyi …

Bir zamanlarda Doğu’nun Paris’i, iki iç savaş, birçok dış saldırı ve savaş ve Ortadoğu’nun bitmez tükenmez dertlerinin arasında, eski kimliğini ancak ‘nispeten’ koruyabilmiş. Beyrut gerçek anlamda bir kardeşlik şehri, Hatay’ın içine yansıyan hoşgörü ve kardeşlik, daha zor badirelerden geçmiş bu kentte mahalli gelişmelere, çarpık kopukluklara, net idari ayrımlara rağmen insana …