Anasayfa / Etiket Arşivi: Enginarın Faydaları

Etiket Arşivi: Enginarın Faydaları

Zeytinyağlı Enginar Tarifi

Zeytinyağlı Enginar Tarifinin Malzemeleri 5 adet ayıklanmış enginar 1 adet patates 1 adet havuç 1 kâse bezelye 1 adet soğan 1 diş sarımsak 1 adet limon Zeytinyağı 1 su bardağı su Tuz, 1 çay kaşığı şeker, karabiber   Zeytinyağlı Enginar Tarifin Hazırlanışı Tenceremize küp doğranmış soğanı, sarımsağı ve zeytinyağını ilave …

Devamı »

Enginarın Faydaları Nelerdir?

Enginar kış aylarında daha fazla tüketilen popüler bir sebzedir. Enginar genellikle Akdeniz’de yetişen ve sağlık bakımından birçok faydası olan bir besin kaynağıdır. Deve dikeni ailesindendir. Geçmiş yıllarda çok az üretilmesi nedeniyle bulunması zor ve pahalıydı ancak artık birçok üründe olduğu gibi enginar da rahatlıkla bulunabilmektedir. Enginar çok iyi miktarda C …

Devamı »