Yağda çözülen vitaminlerden birisi olan E vitamini, antioksidan etkisi ile hücre tahribatına yol açan, serbest radikallere karşı koruma sağlamaktadır. E vitamini ve diğer antioksidanlar ayrıca kanser ve kalp hastalıkları gibi hayati hastalıkların oluşmasına karşı da vücudun direncini arttırmaktadır. Aynı zamanda E vitamini kırmızı kan hücresi üretimine de yardımcı olarak vücudun …
Devamı »