Yaz mevsimine fit girmek tüm kadınların hayalidir. Fit ve zinde olmak beden sağlığı için olduğu kadar ruh sağlığı için de önemlidir. Sağlıklı ve zinde hissetmek için metabolizmanızı hızlandıracak besinler size yardımcı olacaktır. Güçlü bir antioksidan olan yeşil çay metabolizma hızınıza büyük bir yardımcıdır. Aynı zamanda yağ yakıcı özelliği de bulunan …
Devamı »