Anasayfa / Sağlıklı Yaşam / Sağlık / Kabızlığa İyi Gelen İçecek Tarifi

Kabızlığa İyi Gelen İçecek Tarifi

Karışımda tarçın, hurma ve elma kullanılıyor. Bu şifalı besinler, kan şekerini dengede tutmaya yardımcı oluyor. Özellikle, elma ve hurmadaki diyet lifleri sayesinde bağırsaklar daha iyi çalışıyor, oruçluyken kabızlık sorunun yok olmasına yardım ediyor.

Hurmalı suyu iftarda hazırlayıp sahurda içmek en uygun olanıdır. Bu sayede gün boyu vücudunuda kalır ve şifasını daha iyi alırsınız.

kabızlığa iyi gelen içecek

Malzemeler,

  • 2 su bardağı sıcak su
  • 1 adet doğranmış hurma
  • 1 adet çubuk tarçın
  • 1 küçük boy dilimlenmiş elma

Hazırlanışı,

  1. Tüm malzemeleri küçük bir tencerede karıştırın.
  2. Bir taşım kaynatıp tencerenin kapağını kapatın.
  3. En az 3 saat bekletin ve sonra suyu içip bitirin.
  4. İçindeki elma ve hurmayı yiyebilirsiniz.

Hakkında admin

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

Dikkat! Mamalar bebeklerin dişlerini çürütüyor

Anne ve babaların genellikle kullandığı bebek mamalarına doktor  Diş Hekimi A. Doğan Bircan ‘dan uyarılar geldi. Bebekler için …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir