YasamX hayat ve yaşam sitesi

Hepimizin hayali parlak, güzel, alımlı ve pürüzsüz bir cilde sahip olmaktır. Bu hayalimizi gerçekleştirebilmek için de birtakım ürünler kullanır, cilt bakımlarına gider ya da evde kendi kendi yöntemlerimizle hazırladığımız maskeleri uygularız. Peeling de cilt bakım aşamasında  kullanılan yöntemlerden birisidir. Peelingin ilk amacı cildi ölü derilerden arındırmak, hava kirliliği,toz ve trafik gibi …

Raflarda kitap çeşitleri bol fakat unutmamalıyız ki kitaplar çocuğunuzun hayatına yön verir. Bu nedenle kitap seçimlerini çok dikkatli yapmak lazım. Yapılan araştırmalar, kitapların çocuklar üzerinde çok büyük etkileri olduğunu göstermektedir. Bu durum ebeveynler ve öğretmen olarak, çocuklarımıza verdiğimiz yayınlar konusunda ne kadar dikkatli olmamız gerektiğini göstermektedir. Buna bağlamda çocuklara önerilecek …

Ağız kokusu sosyal alanda ve özel hayatta birçok insanın adeta korkusu olduğu bir konu. Kiminin özgüvenini yitirmesine ve psikolojik sorunlar yaşamasına neden olurken kimisi konuşmaktan bile çekinir hale gelir. Özellikle bu sorunun akciğer ve sinüs kaynaklı enfeksiyonlarla, karaciğer yetmezliği, şeker hastalığı, metabolizma bozuklukları, böbrek yetmezliği, diş eti rahatsızlıkları, bademcik iltihabı …

Kolunuzu yukarıya doğru kaldırdığınızda bıçak saplanır türünde bir ağrı hissediyorsanız, çaydanlığı ya da sürahiyi bile kaldıramıyorsanız, saçınızı tararken omzunuzda yanma hissi oluşuyorsa, geceleri uyurken yön değiştirdiğinizde ağrı nedeniyle uyanıyorsanız bu durumlar omzunuzda kas yırtığının olduğuna işaret edebilir. Omuz yırtıkları, daha çok gençlerde ve sporcularda ani bir hareket sonucu oluşabileceği gibi …

Vitaminlerin kalp hastalıklarını önleyebilmesi adına farklı bulgular vardır. Vitamin tüketiminin kalp hastalıklarını ya da kalp krizi geçirme olasılığını azaltması açısından net bir bilgi bulunmamaktadır. Fakat siz diğer risk etkilerini (fiziksel aktivite azlığı, kötü diyet, sigara, şeker hastalığı ve yüksek kolesterol) kontrol altına almazsanız hangi vitamini tüketirseniz tüketin vitaminler kalp hastalıklarının …

Kalp hastalığı sık rastlanan ölüm sebeplerinden bir tanesi olabilir. Fakat böylece kabullenilecek diye bir kural bulunmamaktadır. Bazı risk faktörlerini (cinsiyet, ailede olan rahatsızlıklar ve yaş vb) değiştirebilmek için elinizde olmasa da kalp hastalığını önlemek için birçok çözüm vardır. Yaşam tarzınızı an itibariyle değiştirerek gelecekte oluşabilecek kalp rahatsızlıklarınızı önleyebilirsiniz. Kalp hastalıklarınızı …

Çocukların en çok yöneldiği içecek türleri meyve sularıdır. Meyve suyunu dikkatli seçmeniz çocuklarınızın sağlığı açısından önemlidir. Tam meyveler ise her zaman en iyi seçimdir. Ancak meyve sularının bazıları çocuklardaki diyet planlarında sağlıklı bir rol oynar. Günümüzde yapılan araştırmalar yüzde 100 oranına sahip olan meyve sularının çocukların kilosuna çok fazla etki …

Ergenlik döneminde olan bir gencin asiliği, okul yaşamı, aile içerisindeki sorunları ve kendi kararlarını kabul ettirme çabası gibi birçok çatışmayı da birlikte getirmektedir. Bu dönemde yaşanan sıkıntılar atlatmak için genç ile aile arasındaki iletişimi büyük önem taşır. Aile içi iletişim, bu dönemlerde sorunların azalmasında katkı sağlar. Bu doğru bir şekilde …

Birçok doğal reçete olarak karşımıza çıkan doğal bitkisel yağlar, güzellik ve sağlık için doğal çözüm arayanlar için ilk tercihlerden biri haline geliyor. Bu yağlardan en çok tercih edilen buğday yağının faydaları saymakla bitmiyor. E ve B vitamini açısından oldukça zengin bir içeriğe sahip olan buğday yağı saç ve cilt bakımında …

Hemen hemen herkes kusursuz bir yüze sahip olmak ister. Yüzde çıkan siyah noktalar, sivilceler gibi can sıkıcı şeylerden ise kurtulmak için birçok şey denenir. Özellikle siyah noktalar ise genellikle herkesin yüzüne misafir olarak gelir. Bazılarımızda az bazılarımızda ise yoğun bir şekilde olabilir. Kısa zaman içerisinde tüm siyah noktalardan kurtulmak istiyorsanız …