Anasayfa / admin (page 74)

admin

Yeni anneler için yol rehberi

Her kadının hayalidir bir bebek sahibi olmak, anne sözünü duymak. Aylarca süren mutlu, heyecanlı sabırsız bekleyişin sonrası, bebeğinizi ilk kucağınıza aldığınız zaman, dünyanın en büyük mucizesini yaşamış olursunuz. Hayatınızı bir “Anne” olarak sürdürecek olmanızın mutluluğunun üzerinizde oluşacak olan sorumluluk hissi sizlerin tedirgin olmanıza nende olabilir. Anne adayları bebek bakımıyla ilgili …

Devamı »

Sabah sporuna bir de böyle bakın!

Sabah sporu, çoğumuz için belki de ulaşılamaz bir hedeftir. Özellikle yataktan kalkmak istemediğimiz gibi üstüne bir de spor yapacağımız fikri bazıları için iyi gelmeyebilir. Peki her sabah spor yapan insanları hiç düşündünüz mü? Onlardaki güne başlama azmi, enerjisi, spor sonrası oluşan rahatlık, mutluluk ve sayabileceğimiz daha birçok şeyin neden kendinizde …

Devamı »

Evde Ayak Bakımının Püf Noktaları

Vücudumuzdaki en önemli organlarımızdan biri ayaklarımız. Sağlığın önemli göstergelerinden birisi de ayak bakımıdır. Gün içerisinde devamlı ayakkabı ve çorapların arasında kalan ayaklarımız sadece yazın değil kışın da bakımlı olmalı. Yoğun çalışma temposunda çoğu zaman ayak bakımımızı ihmal ederiz. Bu durumdan şikayet edenler için ayak bakımının incelikleri ve evde ayak bakımını …

Devamı »

Muhteşem bir lezzet: Muhallebili Kurabiye Tarifi

Malzemeler: -Yarım su bardağı sıvı yağ, -4 yemek kaşığı toz şeker, -125 gr margarin (oda sıcaklığında), -Kabartma tozu, -Aldığı kadar un, -2 yemek kaşığı yoğurt, -1 yemek kaşığı kakao.   Muhallebisi İçin:   -1,5 yemek kaşığı un, -1 tatlı kaşığı tereyağı, -1,5 su bardağı süt, -1 yemek kaşığı hindistan cevizi, …

Devamı »

Köstebek Pasta Tarifi

Malzemeler: -1 su bardağı şeker, -4 adet oda sıcaklığında yumurta, -1 çay bardağı sıvıyağ, -1,5 su bardağı un, -1 çay bardağı süt, -Yarım su bardağı nişasta, -4 kaşık kakao, -1 tatlı kaşığı kabartma tozu, -1 tane muz. Kreması için: -9 yemek kaşığı un, -7 yemek kaşığı şeker, -1.5 litre süt …

Devamı »

Minyon Kadınlar Nasıl Giyinmeli?

Kısa bir boyunuz ve ince kemikli fiziğiniz varsa kıyafet seçiminde daha özenli davranmalısınız. Boyunuz 1,60 ve daha kısaysa abiye kıyafet seçiminde sizler de güzel konseptler yaratabilirsiniz. Abiye modellerde özellikle derin dekolteler, boyun kısmınızı daha uzun gösterir. Uzun saç yerine daha çok kısa saç modellerini tercih etmeniz sizi daha uzun gösterecek. …

Devamı »

Hassas Ciltler İçin Cilt Bakım Önerileri

Her insanın cildi birbirinden farklıdır. Kimi yağlı, kimi kuru, kimi karma cilde sahip iken hassa ciltler ise beklide en büyük sıkıntıyı yaşayan cilt tipidir. Hassas bir tene sahipseniz öncelikle bunun farkında olmanız gerekir. Hassa tenler birçok şeye karşı aşırı duyarlıdır. Aşırı sıcak, aşırı soğuklar, güneş, kremler ve daha sayılabilecek olan …

Devamı »

Üstüne Görme Nedir?

Birçok kadının hamile miyim sorusunun yanıtı elbette regli döneminin gecikmesi ile yaşanır. Fakat bazı kadınlarda bu durum yaşanmaz.  Yanı regli olurlar ama aynı zamanda hamiledirler. Peki, bu durum nasıl oluyor ve bu durumda hamilelik belirtisi ne olabilir? Tüm bu soruların yanıtlarını sizler için araştırdık. Üstüne Görme Nasıl Olur? Genetik Midir? …

Devamı »

Spor Ayakkabısı Nasıl Seçilir?

İnsanlar ayakkabı alırken ayakkabının kullanım alanları onlar için çok büyük önem arz eder. Aksi halde uygun olmayan ayakkabıların tercih edilmesi satın alacağınız ayakkabının kısa sürede deforme olmasına neden olur. Her yaş grubu insanların evinde kullandığı ve ayakkabı dolabında bulunan ayakkabı türlerinden birisi de spor ayakkabı olmuştur. Spor ayakkabısı tercihinde kullanım …

Devamı »

Öğle Yemeği Neden Şişmanlatır?

Her öğünde farklı yemek alışkanlıklarına sahibizdir. Fakat özellikle öğlen yemekleri daha fazla kalori içeren yiyecekler ile dolu oluyor. Bu durum ise kilo alımı için tetikleyici bir etken olarak karşımıza çıkar. Sabahları yeme ayrılan kısıtlı zamana, iştahsızlık, işe hazırlık, uyanamama gibi birçok sebep ile aç kalan mideniz öğlen saatlerinde aşırı bir …

Devamı »